Wasser ist alles

Das Prinzip aller Dinge ist das Wasser, denn Wasser ist alles und ins Wasser kehrt alles zurück

Thales von Milet  
Wasserfall

13 Gründe, viel Wasser zu trinken

  1. Ohne Wasser gibt es kein Leben
  2. Wasser ist die Hauptenergiequelle
  3. Wasser erzeugt in jeder Körperzelle elektrische und magnetische Energie - es liefert die Kraft zum Leben
  4. Wasser steigert die Leistungsfähigkeit des Immunsystems - es stärkt die Immunabwehr
  5. Wasser ist das Hauptlösungsmittel für alle Nahrungsmittel, Vitamine und Mineralien
  6. Wasser ist das Hauptgleitmittel in den Gelenkspalten und hilft Arthritis und Rückenschmerzen zu verhindern
  7. Mithilfe von Wasser werden die Bandscheiben zwischen den Wirbelkörpern zu stoßdämpfenden Wasserkissen
  8. Wasser ist das beste Abführmittel und verhindert Verstopfung
  9. Wasser verhindert die Verstopfung von Arterien in Herz und Gehirn
  10. Wasser hilft Infektionen zu bekämpfen und die Entstehung von Krebszellen dort zu unterbinden, wo sie sich bilden
  11. Wasser macht die Haut glatter und vermindert die Auswirkungen des Alterns
  12. Wasser ist die beste Möglichkeit, um abzunehmen - trinken Sie regelmässig Wasser und Sie nehmen ab
  13. Wasser ist ein besserer Muntermacher als jedes andere Getränk auf der Welt - und es hat keinerlei Nebenwirkungen
"Die Wasserkur" von Dr. med F. Batmanghelidj

Schönheitselixier Wasser

Woran erkennt man ein Model? An der Wasserflasche in der Hand! Wasser ist das Schönheitselexier schlechthin - und unentbehrlich für funktionstüchtige Hautzellen und den Stoffwechsel der Haut. Fehlt dem Körper Wasser, wird die Haut trocken, bildet Fältchen und verliert an Elastizität. Trinken Sie daher täglich reichlich Wasser!

Ausreichend Wasser trinken

Wie die Universität Paderborn 2002 feststellte, sind die Deutschen durchschnittlich zu 30% dehydriert. Wassermangel betrifft nicht nur alte Menschen, für die er lebensbedrohlich sein kann, sondern alle Altersgruppen. Er wirkt sich nachteilig auf die Gesundheit aber auch auf geistige Leistungen wie Konzentration oder Gedächtnis aus und begünstigt chronische Erkrankungen.

Dehydrierung entsteht, wenn zu wenig Wasser getrunken wird und der Wasserbedarf erhöht ist durch: geistige oder körperliche Anstrengung, Stress, Hitze, Krankheit, Konsum dehydrierender Getränke (Kaffee, Schwarztee, Alkohol).

So viel Wasser braucht der Mensch

Zwei Liter natürliches Wasser sollte ein Erwachsener, gute Nierenfunktion vorausgesetzt, täglich trinken (Minimum - Faustregel: 30 ml pro Kilogramm Körpergewicht). Der Harn sollte mehrmals am Tag hell sein. Diese Trinkmenge ist vor allem dann wichtig, wenn nicht viel Obst oder Gemüse gegessen wird. Kinder und Jugendliche sollten 1 bis 2 Liter trinken und schon bei Kleinkindern sollte Wasser jedem anderen Getränk vorgezogen werden. Getränke, die erst verstoffwechselt werden müssen, sind kein Ersatz für natürliches Wasser, wie zB. aus einem Wasserwirbler.
Wasser mit Kohlensäure ist nicht zu empfehlen, da es sich unvorteilhaft auf den Säure-Basishaushalt des Körpers auswirkt.

Das Glas Wasser zur richtigen Zeit

Man beginnt am besten schon morgens und noch bevor man Durst hat Wasser zu trinken. Oft fehlt das Durstgefühl welches sich erst durch vermehrtes Trinken wieder einstellt. Das Wasser sollte zum Trinken Zimmertemperatur haben. 2 bis 3 Gläser Wasser am morgen verdünnen das Blut, machen leistungsfähiger und regen die Ausscheidung an. Außerdem können Kaffee- und Teetrinker die dehydrierende Wirkung ihrer Frühstücksgetränke besser ausgleichen.

Bei Stress und Anstrengung: Frisches Wasser zwischendurch

Wer Stress hat, krank, geistig oder körperlich angestrengt ist, sollte auf das Trinken zwischendurch achten. Am besten macht man eine Gewohnheit daraus und schafft sich Erinnerungshilfen: das leere Gras am Schreibtisch, die Trinkflasche in greifbarer Nähe.

Frisches Wasser ist aber günstiger als etwa Wasser, das neben dem Computer oder in Pet-Flaschen steht. Dunkle Glasbehälter sind generell zu bevorzugen. Wasser aus dem Wellnesswirbler ® ist frisch am besten, weil der Sauerstoffgehalt gleich nach der Wasserverwirbelung am höchsten ist.

Wasserregeneration nach dem Vorbild der Natur

Der Wellnesswirbler ® ist zur einfachen Selbstmontage an die Küchen-, Waschtisch-, und Badarmatur, die Trink-Wasser verwirbeln und mit Sauerstoff anreichern, nach dem Vorbild der Natur.

Gute chemische Wasserqualität vorausgesetzt, wirken sich die Wasser Verwirbelung und der erhöhte Sauerstoffgehalt sehr günstig auf das Trinkwasser aus: Das Wasser wird als weicher empfunden und ist angenehmer zu trinken. Die empfohlenen 2 Liter Wasser täglich werden eher erreicht. Das natürliche Durstgefühl kann durch das vermehrte Trinken wieder zurückkehren und die Dehydrierung schneller aufheben.

Webseiten und Links

 Prana-Heilung® nach Choa Kok Sui
 Fitness, Yoga, Prana-Heilung in Clausthal-Zellerfeld
 Informationen rund um den Harz
 Deutsch Englisch Übersetzung, Sprachschule
 
Wellnesswirbler.de ist gelistet im
ÖKOPORTAL - Das Webverzeichnis der Ökobranche
 OptiTarif


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