Dehydriert? Ausgetrocknet?

Dehydriert? Ausgetrocknet?

31. Mai 2019 Gesundheitstipps 0

Du fühlst Dich häufig schlapp oder erschöpft, hast eventuell manchmal mit Verdauungsproblemen zu kämpfen oder Deine Blutdruckwerte und Cholesterinwerte stimmen nicht ?

… dies kann ein Anzeichen von Dehydration sein.

Beginne einfach damit, 6-8 mal am Tag ein Glas frisch verwirbeltes Wasser (bitte ohne Kohlensäure) zu trinken und achte auf die Veränderungen in Deinem Körper.

Wenn Dein Körper genügend frisches Wasser bekommt, werden die Zellen effektiver arbeiten und die Energieproduktion wird angeregt. Du fühlst Dich bestimmt schon nach einigen Tagen insgesamt gesünder und leistungsfähiger.

Hole Dir gleich ein Glas Wasser (am besten: frisch verwirbelt – ohne Kohlensäure) – und dann ZUM WOHLE!

 

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